针灸按摩之后水肿可以用冰敷来进行缓解吗？

　　针灸拔罐按摩之后，由于错误的方式或者是一些人由于体内的淤毒和火气较旺容易出现一些淤青或者红肿等情况。那么这时候都会建议来进行冰敷来缓解，那么这样对健康会不会造成一定的影响呢？下面我们我们来为您介绍：

　　1.如果是正常出现，是可以通过身体的自愈能力进行愈合的，没有必要去选择冰敷这种方式。

　　2.如果是软组织拉伤或者是皮下出现淤血的情况下，选择冰敷来进行缓解是一种非常不错的方式。

　　我们在针灸按摩后有一些事情需要注意：

　　1、不要立即洗澡容易受凉和导致寒气入体。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物，保证饮食上营养的均衡摄入。

　　3、注意起居，早睡早起，保证充足的休息和做好的防寒保暖措施。

　　以上就是我们在进行完针灸按摩之后所需要明白和了解的事情，大家一定要注意不要让健康收到影响。