成都品茶:边吃饭边品茶真的不利于健康吗？

是否可以边吃饭边品茶？对这个问题传统的主流观点是认为边吃饭边品茶不利于身体健康。事实果真如此吗？

一边吃饭一边品茶，身体照样健康如常。

事实上，一边吃饭一边品茶的人依然许多许多，许多人都是这样做的。放心地边吃.

饭边品茶吧朋友，只要掌握茶艺基础知识，一定能使生活更有品味，一定能吃饮用出健康，吃饮用出好心情。时代在发展，咱们对生活的认识常常觉得“今是而昨非”，这就是进步！

一切都要不唯书、不唯上、更不为权威之言所惑，要对照活生生的现实去判断是非。牧区群众、茶区群众、英国等嗜茶国家的群众都习惯边吃东西边品茶，如果自身器官没毛病有专家饮用坏了身体吗？

香港群众更是嗜茶好茶，一早起来便是“一盅两件”，到餐厅吃饭，都是点一壶茶和几样茶点边吃边饮用，结果去年香港的人均寿命男性81.2岁，女生87.3岁，超出了日本，居于世界第一。

边吃饭一边品茶对身体不好。第一，一边吃饭一边品茶会把胃酸冲淡，这样的话会影响消化，会造成消化不良；第二，茶叶中尤其是浓茶中含有大量的鞣酸。鞣酸对铁的吸收起到了抑制效果，长时间如此会造成缺铁性贫血；第三，一边吃饭一边品茶时，因大量的饮水，是事物咀嚼不够就匆匆下咽，这样的话会影响食物的消化和吸收。因此，一边吃饭一边品茶对身体是不好的 。